（1）少量多次喝水

因为发烧的过程中容易丢失大量的水分，同时多补充水分可以加快新陈代谢，促进病毒排出。因此应该多补充水分，温水、凉白开、奶、清汤等都可以，注意少量多次饮用，帮助身体散热。

（2）别盲目捂汗

发烧的时候进行捂汗是没有任何效果的，而且可能会加重发烧的症状。多穿衣、厚被子捂起来不仅不能退烧，还会导致体内热量散不出来、体温越来越高，可能对身体造成严重影响。对孩子来说，甚至有可能引起高热惊厥(尤其是3~5岁以下的孩子更容易发生)。正确的做法是选择合适的物理降温方法帮助散热。

（3）退烧药治标不治本

退烧药是针对发烧症状采取的有效措施，可以减轻因发热引起的不适感，改善体温，并不治疗疾病本身。因此感染后要注意多休息、多喝水，为免疫系统战斗做足准备。