家是最小国，国是千万家。“没有全民健康，就没有全面小康”。人生的世界里最重要的是家庭，家庭是健康的平台和载体，健康的家庭需要健康的环境来呵护。然而在我国，有7.4亿人正在遭受着不同程度的二手烟危害。除了吸烟者，二手烟也使家庭中不吸烟的其他成员深受其害，其中主要是妇女和儿童。长期暴露于二手烟环境使她们罹患各种疾病的风险倍增，本不吸烟的她们却无力去捍卫自己的健康权益。为了不再让我们的亲人和后代成为二手烟的受害者，我们呼吁全民一起参与“无烟家庭”创建行动！

我们要做到:

1.家中不吸烟，每个家庭成员都不在家中室内区域及车内吸烟；

2.来客不敬烟，家中不摆放烟具，来访客人不敬烟，礼尚往来不送烟；

3.家人早戒烟，戒烟就是对家人深深的爱，也是送给家人最好的健康礼物；

4.劝亲友戒烟，家庭成员作为控烟志愿者对家人、亲友以及身边的吸烟者宣传烟草危害并劝导和帮助其戒烟；

5.控烟广宣传，家庭成员积极参加控烟宣传活动，支持无烟环境建设，坚决对烟草说“不”。烟草危害祸无边，包括二手三手烟；家居范围全禁止，室内车内空气鲜；客人来访要遵守，保护家人记心间；无烟家庭好处多，健康无烟每一天。

营造无烟、清洁、健康的家庭环境需要你我共同努力，让我们携起手来，从现在开始，积极创建“无烟家庭”，以爱的名义，守护家的港湾，为建设健康赣州、文明赣州贡献力量。